Quelles sont les mesures les plus importantes à prendre lorsque vous et vos frères et sœurs n'êtes pas d'accord sur la manière de prendre en charge vos parents lorsqu'ils ont besoin d'une aide pour les personnes âgées?
Auteur Rick Lauber a travaillé aux côtés de ses frères et sœurs pour aider à prendre soin de ses parents âgés. Voici ce qu’il en a retenu : « Cherchez de l’aide. » C’est un conseil simple pour les aidants familiaux, mais trouver de l’aide n’est pas toujours facile. Au départ, les aidants familiaux peuvent se tourner vers leur famille proche pour partager les responsabilités liées aux soins et aider leurs parents âgés. Mais les espoirs de voir cet arrangement fonctionner sans heurts peuvent vite être anéantis. Les idées reçues peuvent entraîner un stress supplémentaire, de l’indécision, de la colère et une rupture de la dynamique familiale.
Pour ma part, j’ai pris soin de mes parents en collaboration avec mes deux sœurs. Certes, nous avons eu quelques accrochages, mais jamais de véritables conflits. Si vous rencontrez ou prévoyez un problème, vous pouvez faire en sorte que les choses fonctionnent grâce aux résolutions suivantes :
Résolution n° 1 – Entamez le dialogue dès que possible.
Mes sœurs et moi avons commis l’erreur d’attendre la première urgence médicale de nos parents pour commencer à parler de la prise en charge. Pour éviter cette erreur, nous aurions dû commencer à nous organiser avant qu’une urgence ne survienne. Même si vos parents sont encore en bonne forme physique et mentale, parlez-en dès maintenant, avant qu’un incident ne se produise. Certes, ces conversations peuvent être délicates. Mes sœurs et moi avons timidement abordé nos parents pour leur faire part de nos inquiétudes : nous nous demandions s’ils étaient capables de se débrouiller seuls et s’ils devaient continuer à conduire.
Résolution n° 2 : désigner un frère ou une sœur comme aidant principal.
La maison de retraite de mes parents offrait un cadre de vie plus calme, des températures plus clémentes et une vue idyllique sur l’océan. Mes sœurs et moi, cependant, vivions à de nombreux miles de là et ne pouvions pas leur rendre visite régulièrement. Face au diagnostic de leucémie de notre mère et à la maladie d’Alzheimer précoce de notre père, mes sœurs et moi avons dû réagir rapidement. Nous nous sommes désignées chacune comme « aidante principale » pour voyager, rester auprès de nos parents et les aider quand et où cela était possible. L’aidante principale rendait régulièrement compte de la situation aux autres sœurs, les tenait informées et les impliquait. De cette manière, chaque sœur désignée comme « aidante principale » a pris les rênes et a partagé la charge des soins avec moins de ressentiment.
Résolution n° 3 – Tirer parti des points forts de chacun.
Chacun peut exceller dans certains domaines, alors pourquoi ne pas tirer parti de ces compétences ? Un frère ou une sœur comptable peut être bien mieux à même de gérer les questions financières d’un parent. Sans aucune expérience professionnelle dans le domaine des soins, je suis devenue la chauffeuse, celle qui aidait mes parents à déménager, celle qui payait leurs factures, leur compagne de promenade et leur gestionnaire de placements. Essayez d’adapter les tâches de prise en charge aux talents, aux capacités et aux préférences personnelles de chacun. Demandez à vos frères et sœurs ce qu’ils aimeraient faire.
Résolution n° 4 – Accepter une répartition inégale des tâches.
Quelle que soit la manière dont vous répartissez les responsabilités liées à la prise en charge, vous constaterez peut-être qu’un frère ou une sœur en fait plus que les autres. Cela peut être une préférence personnelle, car l’un d’entre eux peut souhaiter s’impliquer davantage. Cela peut également être dû à la situation géographique. Un frère ou une sœur vivant plus près d’un parent peut être davantage en mesure de fournir davantage de soins. L’un d’entre eux peut également disposer de plus de temps que les autres pour gérer les problèmes qui surviennent. Ma sœur aînée, elle-même mère, a dû essayer de trouver un équilibre entre les besoins de nos parents et ceux de ses propres enfants. Répartissez les tâches liées à la prise en charge de manière proportionnelle à ces facteurs.
Résolution n° 5 – Accordez-vous des moments de répit.
Quel que soit le niveau d’aide que chaque frère ou sœur accepte d’apporter, les moments de répit (pour soi-même) sont essentiels pour éviter l’épuisement des aidants. Accordez à chaque frère ou sœur un peu de temps loin de ses tâches d’aide pour passer du temps avec sa famille, s’adonner à un loisir ou à une activité préférée, explorer d’autres centres d’intérêt et/ou simplement se reposer. Le répit ne consiste pas seulement à prendre une journée pour soi, c’est un état d’esprit que les aidants familiaux doivent adopter et mettre en pratique régulièrement. La prise en charge d’un proche peut être un travail épuisant sur les plans émotionnel, mental et physique, et les aidants familiaux doivent ne pas s’oublier dans cette équation.
Solution n° 6 – Organisez régulièrement des réunions familiales.
Se réunir offre aux membres de la famille l’occasion de mettre les choses au clair. Si les frères et sœurs habitent loin les uns des autres, organisez des conférences téléphoniques ou envoyez des e-mails en « cc » à tous vos frères et sœurs. Respectez ce que chaque frère ou sœur exprime et laissez-les s’exprimer sans les interrompre. Les auditeurs peuvent reformuler ce qui a été dit pour s’assurer de bien comprendre et/ou poser des questions plus tard. Encouragez chaque frère ou sœur à organiser des réunions familiales chez lui ou chez elle afin de favoriser un climat plus détendu pendant les échanges.
Résolution n° 7 – Soyez honnête.
Les conflits liés à la prise en charge d’un proche peuvent résulter d’un manque de compréhension et/ou d’une communication insuffisante. Une approche discrète et stoïque de la prise en charge peut être mal interprétée. Vos frères et sœurs pourraient facilement supposer que vous maîtrisez parfaitement la situation alors que vous rencontrez en réalité des difficultés (sur le plan émotionnel, physique, mental et/ou financier). Si vous avez besoin de quelque chose, n’hésitez pas à le dire !
Résolution n° 8 – Faites appel à un médiateur.
Si les disputes familiales s’enveniment, un médiateur peut vous aider. Il ne s’agit pas nécessairement d’un thérapeute ou d’un conseiller professionnel ; il peut s’agir d’une personne ouverte d’esprit, calme et n’ayant aucun lien direct avec votre proche âgé.
Résolution n° 9 – Acceptez vos limites personnelles.
On ne peut pas faire entrer de force une cheville carrée dans un trou rond. Un frère ou une sœur peut ne pas vouloir aider ou choisir de ne s’impliquer que de manière limitée. Cette personne peut habiter loin de ses parents âgés, ce qui rend les déplacements plus coûteux et plus chronophages. Un frère ou une sœur peut également choisir volontairement de ne pas s’impliquer. Un de mes bons amis préférait ne pas rendre visite à sa grand-mère âgée, car son déclin physique et mental dû à la maladie d’Alzheimer était trop difficile à affronter.
Résolution n° 10 – Faites appel à une aide extérieure.
En tant qu’aidant familial, vous en demandez peut-être trop à vous-même et/ou à vos frères et sœurs. Admettre que vous pourriez avoir besoin d’une aide supplémentaire n’est pas un signe de faiblesse. Une aide extérieure peut être fournie à différents niveaux. Mes sœurs et moi avons engagé un accompagnateur pour notre père afin qu’il l’emmène se promener lorsque nous n’étions pas disponibles. Les aidants peuvent aider pour la toilette, les besoins, les tâches ménagères légères, les repas et l’activité physique ; mais un professionnel de santé à domicile pourrait être nécessaire si votre parent a besoin de soins des plaies ou d’une prise en charge médicale plus spécialisée.
Que vous et vos frères et sœurs envisagiez de prendre soin de vos parents âgés ou que vous le fassiez déjà, réfléchissez bien aux personnes avec lesquelles vous travaillez, à ce qu’elles peuvent apporter et à l’impact que cela aura sur vos relations avec elles.
Votre famille envisage-t-elle de recourir à des soins à domicile ?
Nous pouvons vous aider à comprendre les options qui s’offrent à vous et à déterminer la solution la mieux adaptée à votre famille, à votre budget et aux besoins de votre proche. Appelez-nous au 1-844-655-0880 et nous vous répondrons dans les 24 heures.