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Aliments qui réduisent l'inflammation chez les personnes âgées : guide à l'intention des aidants - TheKey

Shadi Gholizadeh, PhD, MPH, MSc, CMC — Wed, 19 Aug 2026 07:00:00 GMT

L'inflammation est partout. Voici ce que cela signifie réellement.

Le terme « inflammation » est sur toutes les lèvres. Des influenceurs spécialisés dans la santé intestinale aux podcasts sur la longévité cérébrale, tout le monde semble parler d’inflammation. Mais derrière ces gros titres se cache une vérité scientifique incontestable : l’inflammation chronique est l’un des principaux facteurs du vieillissement et des maladies.

Parlons du vieillissement : la méthode Balanced Care® - TheKey

Shadi Gholizadeh, PhD, MPH, MSc, CMC — Tue, 11 Aug 2026 07:45:00 GMT

Découvrez comment la méthode Balanced Care Method® de TheKey va au-delà des soins de base pour aider les seniors à s'épanouir pleinement chez eux. Dans cette vidéo, nous vous présentons les 6 piliers fondés sur des données scientifiques qui font une réelle différence dans la qualité de vie des personnes âgées.
Ce que vous apprendrez :

Vieillir en beauté à partir de 85 ans : privilégier la dignité, les liens sociaux et la bienveillance

Shadi Gholizadeh, PhD, MPH, MSc, CMC — Tue, 11 Aug 2026 07:00:00 GMT

Bien plus qu’une simple « personne âgée » : engagée, curieuse et toujours en pleine évolution

À 86 ans, la juge Ruth Bader Ginsburg rédigeait encore des arrêts historiques. L’architecte Frank Gehry conçoit des bâtiments à 95 ans. La romancière Toni Morrison a publié son dernier livre à 84 ans. Et dans les foyers à travers tout le pays, nous voyons cet esprit se refléter chaque jour — chez des artistes, des militants, des joueurs de bridge, des conteurs et des aidants.

Vieillissement et fonctions cognitives : changements normaux ou déclin ? | TheKey

Shadi Gholizadeh, PhD, MPH, MSc, CMC — Mon, 10 Aug 2026 07:30:00 GMT

S'agit-il simplement du vieillissement ou de quelque chose de plus ? Voici ce qu'il faut savoir

La maladie de Parkinson et les soins à domicile : conserver son autonomie à Montréal

Shadi Gholizadeh, PhD, MPH, MSc, CMC — Fri, 31 Jul 2026 07:00:00 GMT

L'autonomie n'est pas une question de tout ou rien. Pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, un accompagnement à domicile adapté — au bon moment — peut faire la différence entre s'épanouir chez soi et perdre trop vite confiance en soi.

L’une des premières craintes des familles après un diagnostic de la maladie de Parkinson est que l’autonomie disparaisse rapidement. C’est compréhensible : la maladie de Parkinson est une affection évolutive, et ses effets sur la motricité, l’équilibre et les activités quotidiennes sont bien réels. Mais la réalité est plus nuancée que cela. Avec un accompagnement adapté, de nombreuses personnes atteintes de la maladie de Parkinson continuent à vivre chez elles pendant des années, selon leurs propres conditions.

Les soins professionnels à domicile ne visent pas à prendre le relais. Il s’agit de combler les lacunes — ces moments où un peu d’aide permet d’éviter une chute, un oubli de prise de médicament ou un repas manqué — tout en laissant à la personne la possibilité de faire ce qu’elle peut, quand elle le peut. Bien menés, ces soins protègent en réalité l’autonomie plutôt que de la remplacer.

Voici comment.

La maladie de Parkinson et la nutrition : bien s'alimenter à Montréal

Shadi Gholizadeh, PhD, MPH, MSc, CMC — Fri, 31 Jul 2026 07:00:00 GMT

L’alimentation ne peut pas guérir la maladie de Parkinson. Cependant, ce qu’une personne mange — et la manière dont elle le fait — a un impact significatif sur son énergie, son humeur, l’efficacité des traitements et sa qualité de vie. Voici ce que les familles doivent savoir.

La nutrition ne bénéficie pas toujours de l’attention qu’elle mérite lorsqu’une famille doit faire face à un diagnostic de maladie de Parkinson. Il y a tant de choses à prendre en compte — médicaments, sécurité, mobilité, organisation des soins — que l’alimentation peut sembler être une préoccupation secondaire. Or, pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, ce qu’elles mangent a une importance qui va bien au-delà de la santé générale.

Certains aliments soutiennent le cerveau et le système nerveux. D’autres peuvent interférer avec l’action de médicaments essentiels. Les difficultés alimentaires — problèmes de déglutition, changements d’appétit, perte de poids — sont courantes et doivent être gérées de manière proactive. Et une bonne hydratation a des implications qui touchent presque tous les aspects de la maladie.

Cet article passe en revue ce que les données scientifiques nous apprennent sur la nutrition et la maladie de Parkinson, et explique comment les familles et les aidants peuvent mettre ces conseils en pratique à la maison.